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Schlafstörungen bei Kleinkindern

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Forscher der American Academy of Pediatrics untersuchten Schlafstörungen von Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren und kamen zu dem Resultat, dass häufig der Fernseher daran schuld ist.
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Nach 19.00 Uhr sollten alle TV-Geräte ausgeschaltet sein, zumindest wenn Kinder in der Nähe sind.
Besonders 3 bis 5-jährige Kleinkinder seien davon betroffen. Dabei spiele es keine Rolle ob der Nachwuchs gewalttätige Szenen oder einen Zeichentrickfilm anschaue.  Kinder bis zum zweiten Lebensjahr sollten im Höchstfall zwei Stunden vor einem Bildschirm verbringen. Alles was darüber hinaus gehe schade der Gesundheit der Kleinkinder.
Kinder vor dem Einschlafen, mittels eines Films zur Ruhe zu bringen und ihnen das Einschlafen zu erleichten, sei ein großer Fehler.

Neben Schlafstörungen, Albträumen leiden diese Kinder an Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisproblemen und einem auffälligen Verhalten, das sich auf ihre soziale Entwicklung auswirkt. Eine gesunde Alternative sei das Vorlesen von Büchern. Auch das Sprechen eines Gebetes  als Einschlafritual sei sehr zu empfehlen.
Ein generelles Fernsehverbot für Kinder sei  nicht notwendig, allerdings sollten Eltern ab 19.00 Uhr das TV-Gerät ausschalten.


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