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Wie wäre es, wenn Sie eine Zeitkapsel vergraben. Notieren Sie, wie Ihr Leben in 10 Jahren aussehen könnte.
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Sie brauchen dazu lediglich ein Heft, falls Sie mit der Hand schreiben wollen oder einen Drucker und Papier, sofern Sie einen Computer benutzen.
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Schreiben Sie eine Autobiografie ihres eigenen Lebens mit vielen, vielen Einzelheiten und bebildern Sie Ihre Aufzeichnungen, falls Sie das möchten. In Katalogen, Zeitschriften und im Internet finden sich viele Fotos, die Ihren Vorstellungen bestimmt sehr nahe kommen. Basteln Sie eine Collage mit all den Dingen, die Sie in den 10 oder 20 Jahren gerne um sich hätten. Das kann ein Haus, ein Auto, ein Boot, Schmuck, Möbel oder was immer Ihnen gefällt sein. Menschliche Darstellungen sollten jedoch nicht genommen werden. Die Autobiografie kann emotionale Begriffe enthalten, die den Sachverhalt im positiven Sinne unterstützen. Was haben Sie in der Zeit erlebt und wie gestaltet sich der Alltag nach Ablauf all der Erlebnisse:
- Sehen Sie sich als Single oder eingebunden in eine Familie mit Kindern?
- Was könnte sich beruflich getan haben? Sind Sie die Karriereleiter raufgeklettert oder haben Sie sich für einen anderen Weg entschieden?
- Wie schaut die landschaftliche Umgebung aus, in der Sie wohnen? Eher städtisch oder ländlich?
- Wo leben Sie? In einer Wohnung, einem Haus, einer anderen Stadt oder einem anderem Land?
- Oder reisen Sie als Globetrotter um die Welt und sind überall und nirgends zu Hause?
- Waren Sie im Urlaub und was haben Sie erlebt?
- Haben Sie sich weitergebildet, etwa eine neue Sprache erlernt oder einen Kunst-Kurs besucht?
- Gab es eine Aussöhnung mit Menschen, auf die Sie momentan nicht gut zu sprechen sind?
Falls Sie am Anfang der Biografie, also in der Jetzt-Zeit, krank sind, können Sie sich heilen und danach ein wunderbar erfülltes, glückliches Leben führen. Nachdem die eigene Zukunft auf Papier festgehalten wurde, werden die einzelnen Zettel oder das Heft in Plastik verpackt (eventuell eingeschweißt oder laminiert) und in eine wasserdichte Box gelegt.
Diese "Zeitkapsel" wird im Garten vergraben und dort eine kleine Markierung angebracht, damit man sie auch nach vielen Jahren noch wiederfindet. Falls Sie keinen Garten haben, kann auch eine Ecke im Schrank oder Bettkasten ein guter Lagerplatz für den Behälter sein. Lassen Sie sich überraschen, ob das Leben, das sie selbst kreiert haben, mit dem tatsächlichen Leben in 10 Jahren Ähnlichkeiten aufweist oder sogar total übereinstimmt.
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