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Liebeskummer bewältigen

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Oftmals fällt es sehr schwer von einem Verflossenen Abschied zu nehmen. Natürlich wird der Liebesschmerz nicht von heute auf morgen verschwinden, doch wenn Sie die Tipps beherzigen fällt es leichter loszulassen.
Wenn das Herz zu brechen droht Amazon Anzeige

Brief an den Ex-Partner schreiben Eine gute Methode wäre, erstmal einen langen Brief zu schreiben. Alle Emotionen sollten dabei in das Papier fließen und falls es sich nicht vermeiden lässt, auch viele bittere Tränen der Enttäuschung und des Kummers, der nach einem Bruch auf der Seele lastet. In dem Brief sollte alles aufgeführt sein was einem gerade einfallt, egal ob es sich um Vorwürfe, Anschuldigungen, Unterstellungen, Wut und/oder Trauer handelt. Am Schluss sollte alles Erwähnung finden, was in der Partnerschaft wichtig war. Gute sowie schlechte Zeiten und was zum "Beziehungs-Aus" geführt hat.

 

Danach wird der Brief noch einmal in Ruhe durchgelesen, gegebenenfalls ergänzt, einkuvertiert mit dem Namen des Ex versehen und verbrannt. Die zurückgebliebene Asche sollte vom Wind in alle Richtungen getragen werden und nur von liebevollen Abschiedsgedanken begleitet sein.

Gegenstände des Ex-Partners entfernen

Wichtig ist auch, dass lle Gegenstände des Ex-Partners aus der Wohnung entfernt und auch Schmuck (falls er aktuell getragen wird) abgenommen wird. Was man nicht zurückgeben kann sollte in den Müll geworfen werden. Auch die schmerzlichen Gedanken dürfen gerne mit ent-sorgt werden

Die Gedanken vom Herzschmerz ablenken

Natürlich kann man Gedanken nicht auf Kommando abstellen, doch der Mensch lässt sich nur allzugerne ablenken. Deshalb ist ein notwendig dem Beruf, Hobby oder Sport mehr Zeit zu widmen. Eine neue Sprache lernen, kann ebenfalls sehr hilfreich sein. Loslassen und Zukunftspläne schmieden

 

Man sollte sich den oder die Ex nie zurückwünschen, denn Liebe lässt sich nicht erzwingen und vielleicht hatte es gute Gründe, dass die Partnerschaft ein Ende nahm, weil der Mann oder die Frau die optimal zu einem passt, schon an der nächsten Ecke sehnsüchtig auf Sie wartet.



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