Selbst künstliches Lachen   senkt den Cholesterinspiegel,  zu hohen Blutruck und kann sogar schmerzlindernd wirken, denn der Körper kann nicht differenzieren ob es tatsächlich einen Anlass zum Losprusten gab oder nicht. 

Neben den medizinischen Aspekten profitierten alle Testpersonen von der außergewöhnlichen Therapie, fühlten sich wohler und ausgeglichener.   Somit übt Lachen  einen positiven Effekt auf den Blutdruck aus,  schlussfolgerte   Univ.-Prof. Mag. Dr. Ilona Papousek vom Institut für Psychologie, Karl-Franzens-Universität in Graz.

Wer auf herzhaftes Lachen verzichten sollte
Für Asthmatiker  ist eine Lachtherapie denkbar ungeeignet, denn der Ausbruch eines Hustenanfalls kann schwerwiegende Folgen haben, warnten Wissenschaftler auf der American Thoracic Society International Conference. Durch den   Hyperventilationsreiz  komme es oft es zu einer   Verkrampfung der Bronchien und dies würde Atemnot auslösen.

Menschen mit Blaseninkontinenz sollten ebenfalls ein wenig vorsichtiger sein, denn ein Lachanfall kann durchaus dem Urin sämtliche "Schleusen" öffnen.

Raucher lachen Schadstoffpartikel
Wer herzhaft lacht, stößt mit hoher Geschwindigkeit Luft aus und presst Partikel durch die Luftwege. Zwei  bis dreimal müsse bis zum  Hustenanfall  losgeprustet, dann sei die Chance hoch, dass  einige Schadstoffe, die mit jedem Zigarettenzug eingeatmet werden,  den Körper wieder verlassen.

Weltlachtag vereint die Menschen rund um den Globus
Lachyoga spielte schon in klassischen indischen Kulturen eine Rolle und wurde durch den Allgemeinmediziner Madan Kataria auch in westlichen Gefilden gesellschaftsfähig. Im Jahr 1995 gründete  er den ersten indischen Lachclub. 12 Jahre später hatte er sich im wahrsten Sinne um die Welt gelacht und verzeichnete mehr als 6000 organisierten Clubs, deren Mitglieder ihm nacheiferten.
Dank Madan Katarias Initiative vereint das gemeinsame Lachen Millionen von Menschen. Seit 1998 wird jährlich am ersten Sonntag des fünften Monats, um 14.00 Uhr deutscher Zeit, wird  das weltweite Lachen ein Zeichen gesetzt. Es symbolisiert  Weltfrieden, Brüderlichkeit und Freundschaft.  In vielen  deutschen Großstädten wird am  Sonntag, dem 1.Mai 2011,  wieder herzhaft gelacht. Wer gerne mitmachen möchte, sollte sich diesen Termin vormerken.

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1 Comment zu Artikel “Lachyoga”

1. Dragonlady sagt:

   um

   Lachyoga ist super. Ich lach mich viel schlapp bin aber immer noch pummelisch

   Gruß von Dragonlady